Krisenvorsorge für Deutschland
Wenn der Ernstfall kommt –
bist du vorbereitet?
Praxiswissen von Ex-Bundeswehr-Sanitäter Thomas Bergmann und Wildnispädagogin Sandra Meierhoff. Kein Alarmismus – nur das was wirklich zählt.
Erfahrungen aus Bundeswehr-Einsätzen und professioneller Wildnispädagogik – keine Schreibtisch-Theorie.
Anleitungen die in echten Krisensituationen funktionieren – getestet, bewertet, verständlich erklärt.
Konkrete Schritte für Haushalte mit Kindern – ohne Panik, aber mit echtem Plan.
Unsere Themen
Alles was du für die Krisenvorsorge brauchst – Schritt für Schritt aufgebaut.
Aktuelle Artikel
Unsere meistgelesenen Ratgeber – direkt in der Praxis anwendbar.
Als Zivilist den Kriegsfall überleben
12 Jahre Bundeswehr, davon 4 als Sanitäter. Was Zivilisten wirklich vorbereiten müssen – ohne Panikmache, aber ehrlich und direkt.
Notfallrucksack packen: Die komplette Checkliste
Was gehört in den 72-Stunden-Rucksack? Wasser, Nahrung, Dokumente, Erste Hilfe – alles erklärt nach Priorität.
Wasservorrat anlegen und lagern: Die Anleitung
Wie viel Wasser pro Person? Welche Behälter? Wie aufbereiten wenn das Leitungswasser ausfällt? Alles Schritt für Schritt.
Lebensmittelvorrat für 10 Tage: Die Checkliste
Das BBK empfiehlt 10 Tage Autarkie. Was du konkret kaufen und wie du es lagern und rotieren sollst – mit Einkaufsliste.
Schutzraum im Keller: Das Zwei-Wand-Prinzip
Wie du deinen Keller mit einfachen Mitteln als Schutzraum einrichtest. Was wirklich schützt – und was nicht.
Evakuierung planen: Fluchtrouten & Treffpunkte
Wenn das Haus verlassen werden muss: Fluchtrouten, Treffpunkte und was die Familie vorab vereinbaren muss.
Wer schreibt hier?
Kein Content-Schreiber – echte Expertise aus der Praxis.