Familien-Notfallplan erstellen: Die 5 Elemente die jede Familie braucht

Aktualisiert Juni 2026 – geprüfte Empfehlungen In meiner Arbeit als Wildnispädagogin begleite ich Familien in der Natur. Immer wieder stelle ich dasselbe fest: Eltern können erklären was ein Bärlauch ist, aber sie können nicht sagen was ihre Familie tut wenn um 3 Uhr nachts die Sirene heult. Ein Familien-Notfallplan klingt nach bürokratischem Aufwand. Er ist … Weiterlesen

NINA-App und Sirenen: Das deutsche Warnsystem verstehen und nutzen

Aktualisiert Juni 2026 – geprüfte Empfehlungen Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als bei einer Übung die Sirenen losgingen — und die meisten Soldaten erst mal kurz inne hielten und sich fragten: Übung oder echt? Dieser Moment der Verwirrung kostet Zeit. Zivile, die das Warnsystem nicht kennen, verlieren noch mehr davon. In Deutschland … Weiterlesen

Erste Hilfe im Ernstfall: Was du tun musst wenn kein Rettungswagen kommt

Aktualisiert Juni 2026 – geprüfte Empfehlungen Als Sanitäter der Bundeswehr habe ich Verwundete versorgt unter Bedingungen, die kein Rettungssanitäter in Deutschland kennt: kein Krankenhaus erreichbar, kein RTW, keine strukturierten Abläufe. Nur ich, mein Sanitätsrucksack, und die Zeit die jemand noch hatte. Was ich in diesen Situationen gelernt habe: Die meisten Menschen sterben nicht an der … Weiterlesen